Diğer Besin Takviyeleri

Diğer Besin Takviyeleri

Vitamin, Mineral ve Besin Takviyeleri Kılavuzu

Beta Glukan

  • Beta glukan, virüs, bakteri, mantar ve parazitik enfeksiyonlara karşı vücut direncinin artmasını, bağışıklık sisteminin düzenlenmesini sağlar.
  • Beta glukan kullanımı, soğuk algınlığına yakalanma ihtimalini ve yakalanıldığı taktirde de semptomların şiddetini azaltabilmektedir. Ayrıca stres altındaki kadınlarda üst solunum yolu semptomlarında ve genel duygu durumunda iyileşme sağlar.
  • Normal kan kolesterol düzeyinin korunmasına katkıda bulunur.


Ginseng

  • Ginseng'in tüm şifalı bitkiler içerisinde en etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran bir ajan) olduğu düşünülür.

  • Ginseng’in, merkezi sinir sistemini uyarıcı, yorgunluk, stres karşıtı ve bağışıklık sistemini düzenleyici rolü vardır.


CoQ10 (Koenzim Q10)

  • Koenzim Q10, yağda eriyen ve vücutta doğal olarak bulunan, vitamin benzeri bir maddedir. Dana eti, tavuk eti, alabalık, brokoli, soya fasulyesi gibi tüm hayvansal ve bitkisel gıdalarda farklı oranlarda bulunur. Alınan gıdaların enerjiye dönüşümüne yardımcı olur.
  • Koenzim Q10, ayrıca hücre yaşlanmasına ve hastalıkların oluşmasına engel olan kuvvetli bir antioksidandır. Kas fonksiyonlarının düzenlenmesine, yorgunluk hissini ortadan kaldırılmasına, fiziksel performansın arttırılmasına yardımcı olur.


Zerdeçal

  • Zencefilgiller ailesinden büyük yapraklı, çok yıllık otsu bir bitki cinsidir.
  • Antioksidan, antiinflamatuvar, antikoagülan, antidiyabetik, antibakteriyel, antiviral, antikanserojenik ve antimutajenik özelliklerinden dolayı olumlu etkilere sahiptir.


Karabiber

  • Alınan günlük besinlerin kullanımında, sindiriminde ve emiliminde rol oynar.
  • Besinlerin emilimini önemli ölçüde artırmaktadır.


L-Karnitin

  • L-karnitin, yağ yıkımında önemli rolü olan bir bileşiktir. Dokuda yeterli oranda l-karnitin yoksa yağ asitlerinin yıkımı engellenebilir ve hücresel enerji metabolizması bozulabilir.
  • L-karnitinin %75’i dışarıdan gıda/takviye ile alınır.
  • Yaşlanmaya bağlı olarak ortaya çıkan hastalıklara karşı L-karnitin’in koruyucu etkisi olabildiği saptanmıştır.
  • Kas yorgunluğunu azaltır, kaslara gelen kan akımını arttırmaya yardımcı olur.


Ginkgo Biloba Ekstresi

  • Ginkgo biloba’nın öğrenme ve hafıza üzerindeki olumlu etkileri sebebi ile geniş kullanım alanı bulmaktadır.
  • Ginkgo biloba; antioksidan, antimikrobiyal, antiinflamatuvar ve vazodilatatör etki gösterir.
  • Astım, bronşit, depresyon, diyabetik nöropati gibi hastalıkların ve baş dönmesi, kısa dönem hafıza kaybı, duyma bozukluğu, kulak çınlaması, damar tıkanıklığı, dikkat eksikliği ve serebral fonksiyon bozuklukları ile ilişkili şikayetlerin tedavisine yardımcıdır.


Huperziya Ekstresi

  • Hafıza arttırmaya yardımcı olarak bilinmektedir.,


Blueberry (Yaban Mersini) Konsantresi

  • Antioksidan özellik gösterir. Antioksidanlar, yaşlanma belirtilerinin başlamasını geciktirebilir.
  • Blueberry (Yaban mersini, maviyemiş), sinir hücrelerine etki ederek sinir iletimini düzenlenmesine katkıda bulunur.


Gotu kola ekstresi

  • Gotu kola (Centella asiatica), hafıza bozukluklarına karşı yüzyıllardır kullanılan bitkilerden birisidir.
  • Antioksidan, antimikrobiyal, sitotoksik özellik gösterir.


Ispanak

  • Spinacia oleracea, kazık köklü sebze olarak yetiştirilen bir bitkidir.
  • Yaprakları nitrat, fosfat, oksalat tuzları, lesitin, şekerler, klorofil, yağ, saponin, demir tuzları, iyot ve vitaminleri barındırır.
  • Kan hücresi yapımına ve öğrenmeyi geliştirmeye katkıda bulunur.


ALA (Alfa Lipoik Asit)

  • ALA, hem yağda hem de suda çözünebilir ortamlarda güçlü bir antioksidandır. Hücre korunmasına yardımcı olur.


Ayçiçeği Lesitini

  • Ayçiçeği lesitini nörolojik ve bilişsel fonksiyonlara katkıda bulunur. Beyin ve sinir hücrelerini onarımı ve yapılması için gerekli olan fosfolipitleri sağlar.


Dimetilaminoetanol (DMAE) Bitartrat

  • DMAE, özellikle beyin hücrelerinin membranlarının yenilenmesine katkıda bulunur. Dikkat süresini arttırmaya yardımcı olur

Önerilen Yazılar