Yeni Eğitim Yılı Başlamadan Dikkat Eksikliği Yaşayan Öğrenciler Için Önleyici Ipuçları

Yeni Eğitim Yılı Başlamadan Dikkat Eksikliği Yaşayan Öğrenciler Için Önleyici Ipuçları

Günümüzde birçok öğrenci dikkatini toplayamamaktan şikayetçi. Bu duruma çok sık rastlansa da ebeveynler tarafından yeteri kadar üstünde durulduğu söylenemez. Dikkat eksikliği öğrencinin gündelik yaşamını ve başarısını büyük ölçüde etkiler.

Günümüzde birçok öğrenci dikkatini toplayamamaktan şikayetçi. Bu duruma çok sık rastlansa da ebeveynler tarafından yeteri kadar üstünde durulduğu söylenemez. Dikkat eksikliği öğrencinin gündelik yaşamını ve başarısını büyük ölçüde etkiler. Peki dikkat eksikliği yaşayan öğrenciler ve aileleri nasıl önlemler almalıdırlar? İşte cevapları…

 

Öğrencilerde dikkat eksikliği nasıl giderilir?

İşte öğrencilerde dikkat eksikliği nasıl giderilir sorusuna cevap olabilecek, öğrencilerin ve ebeveynlerinin uygulayabileceği yöntemlerden bazıları:

  • Öğrenci ileriye dönük hedefini belirlemelidir. Gerek kendisi gerekse ailesi tarafından hedefin ders çalışma ile gerçekleşebileceği hatırlatılmalıdır.
  • Öğrenciler dikkat toplama becerisini geliştiren testler ve oyunlar oynayabilirler.
  • Ders çalışma ortamında akıllı telefon, bilgisayar ve televizyon gibi dikkati dağıtan şeyler bulunmamalıdır.
  • Haftalık program yani hangi gün hangi dersin çalışılacağı öğrenci açısından oldukça önemlidir.
  • Ders çalışma alışkanlığı kazanmak dikkat eksikliğini azaltan bir alışkanlık türüdür. Bu yüzden düzenli bir şekilde ders çalışmaya önem verilmelidir.
  • Öğrencinin isteksizlikleri ebeveyn tarafından titizlikle incelenmelidir. ‘’Hocayı sevmeme’’ gibi nedenler veya başka etkenler titizlikle incelenmeli ve eğer mümkünse değiştirilmelidir.
  • Çalışma yöntemlerinde çeşitlilik oluşturmak dikkat eksikliğini azaltmaya yardımcıdır. Mesela sürekli olarak yazarak çalışılmamalıdır. Bunlara ek olarak soru çözme, okuma veya farklı çalışma yöntemleri çalışma düzenine dahil edilmelidir.
  • Zihnin yorulması durumunda dikkat problemleri ortaya çıkabilir. Bu yüzden duygu yüklü filmler, yorucu bilgisayar oyunları gibi dış uyaranlardan uzak durmaya çalışılmalıdır.
  • Ders çalışırken mola vermeye özen gösterilmelidir. Her 30 dakikada bir 10-15 dakikalık molalar verilebilir.
  • Ebeveynler çocuklarının ders çalışma kararını kendileri almaları için desteklemelidirler. Çünkü ebeveynlerin çocuklarını ders çalışmaları için sürekli olarak uyarması durumunda bu tarz dikkat problemleri ortaya çıkabilir.
  • Çocuklar neden ders çalışması gerektiği konusunda kesin bilgi sahibi olmalıdırlar. Çocuklar ideallerinin izinde daha dikkatli bir şekilde çalışabilirler. 
  • Öğrenciler için hareket etmek oldukça önemlidir. Günlük olarak düzenli hareket etmemek dikkat eksikliği problemlerini doğurabilir.
  • Öğrenciler sadece ders çalışmaya teşvik edilmemelidir. Sportif ve sanatsal aktiviteler de bu süreçte oldukça önemlidir.
  • Öğrencilerin hayatında stres yaratabilecek durumlar ortadan kaldırılmalıdır. Stres öğrenme ve odaklanma sürecini olumsuz yönde etkiler.
  • Öğrenciler mutlaka çeşitli ve dengeli beslenmeye önem vermelidirler.
  • Öğrencilerin yanında küçük atıştırmalıkların oluşu gün içinde dikkatlerinin dağılmasını önleyecektir.

Önerilen Yazılar